www.sups.gr
Advertisement
  • ABOUT SUP
    • ΓΕΝΙΚΑ
    • ΤΕΧΝΙΚΗ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
  • ΝΕΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
  • CONTACT US
No Result
View All Result
www.sups.gr
  • ABOUT SUP
    • ΓΕΝΙΚΑ
    • ΤΕΧΝΙΚΗ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
  • ΝΕΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
  • CONTACT US
No Result
View All Result
www.sups.gr
No Result
View All Result
Athens Watersports ClubAthens Watersports ClubAthens Watersports Club
Home ABOUT SUP ΤΕΧΝΙΚΗ

Drafting ή αλλιώς κολλητήρι – Μια τεχνική που πρέπει να γνωρίζεις καλά

31/01/2018
in ΤΕΧΝΙΚΗ
2 min read

Ο όρος Drafting ή αλλιώς «κολλητήρι», ακούγεται όλο και περισσότερο στον χώρο του SUP.

Τι είναι όμως ακριβώς είναι το Drafting?

Το Drafting είναι μια τεχνική, που μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις ενός αθλητή στους αγώνες, ή απλά, να κάνει μια βόλτα SUP με φίλους, λιγότερο κουραστική. Το Drafting είναι η τέχνη, του να χρησιμοποιείς κάποιον άλλον, που κωπηλατεί μπροστά σου, για να εξοικονομείς ενέργεια. Είναι η τεχνική, του να εκμεταλλεύεσαι τα υδροδυναμικά χαρακτηριστικά του προπορευόμενου σκάφους προς ίδιο όφελος.

Αν μπορεί να διατυπωθεί ένας ορισμός για το drafting στο SUP, αυτός είναι:  «το να κωπηλατεί κάποιος σε απόσταση λιγότερη του ενός μέτρου από τον προπορευόμενο αναβάτη, για χρονικό διάστημα μεγαλύτερου των 10 δευτερολέπτων.»

Το drafting χρησιμοποιείται σε πολλά σπορ. Πέρα από τον μηχανοκίνητο αθλητισμό, όπου είναι καθιερωμένο, εφαρμόζεται κατά κόρον σε αθλήματα όπως η ποδηλασία, το τρέξιμο, η κολύμβηση, ή ακόμη και το περπάτημα. Στην ποδηλασία το drafting είναι στρατηγική διαδικασία των ομάδων,  γιατί οι ταχύτητες που αναπτύσσονται βοηθούν αεροδυναμικά τους επερχόμενους αθλητές. Το φαινόμενο του drafting  το παρατηρούμε και στη φύση, για παράδειγμα στα σμήνη των πουλιών που πετάνε σε V σχηματισμό.

Drafting ή αλλιώς κολλητήρι

Το Drafting (ή κολλητήρι) είναι ίσως μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες ενός αθλητή SUP σήμερα. Μπορεί να βοηθήσει έναν λιγότερο δυνατό αναβάτη να φτάσει ακόμη και στη νίκη. Μπορεί να κάνει έναν εξυπνότερο αθλητή να κερδίσει έναν σωματικά δυνατότερο αντίπαλο.

Το κολλητήρι λοιπόν, είναι μία τακτική αγώνων SUP, την οποία κάθε αθλητής που σέβεται τον εαυτό του πρέπει να γνωρίζει καλά και να εφαρμόζει σωστά.

Δεν είναι όμως τόσο εύκολο όσο ακούγεται..

Οι δίνες από τα απόνερα που αφήνει πίσω του το προπορευόμενο σκάφος SUP, είναι αυτό ακριβώς που πρέπει να εκμεταλλευτεί ένας αναβάτης που ακολουθεί, για να κάνει κολλητήρι. Αυτή η μικρή περιοχή πίσω από ένα σκάφος είναι μια περιοχή που «τραβάει» υδροδυναμικά το σκάφος που ακολουθεί. Επιτρέποντας στον αναβάτη, να κινείται μέσα σε αυτή, με λιγότερη προσπάθεια. Για να καταλάβει κανείς το πλεονέκτημα του drafting, αρκεί να αντιληφθεί, ότι μπορεί κάποιος να κερδίσει 5-10 λεπτά σε έναν αγώνα μεγάλων αποστάσεων.

Το “κολλητήρι” δεν γίνεται μόνο μεταξύ δύο αθλητών. Τις περισσότερες φορές, στους αγώνες SUP βλέπουμε ολόκληρο “τρενάκι” από αθλητές, οι οποίοι συνεργάζονται μεταξύ τους, τραβώντας ο ένας τον άλλον, ώστε να διανύσουν μεγάλες αποστάσεις πιο ξεκούραστα.

Η τεχνική του drafting  όμως, δεν χρησιμοποιείται μόνο στους αγώνες, αλλά και σε μια απλή βόλτα SUP μεταξύ φίλων, κάνοντας τη διαδρομή πιο άνετη ειδικά για τους πιο αδύναμους κωπηλάτες. Σε μια μεγάλη διαδρομή, η σειρά στο drafting πρέπει να αλλάζει, για να μπορούν να ξεκουράζονται όλοι εναλλάξ. Επιπλέον, η εξάσκηση στο drafting, σε μια παρέα που κάνει SUP, βοηθάει στην βελτίωση του επιπέδου των αναβατών.  Η προσπάθεια, για να κρατήσει κάποιος τη θέση του σταθερή, κωπηλατώντας πολύ κοντά πίσω από κάποιον άλλον, οδηγεί στη βελτίωση της τεχνική του.

SUP Drafting

To Draft or not to Draft? Ιδού η απορία!

Πριν μερικά χρόνια οι απόψεις για το «κολλητήρι» ήταν αμφιλεγόμενες. Σήμερα όμως είναι κάτι περισσότερο από αποδεκτή τακτική και έχει καθιερωθεί πλέον στους αγώνες SUP.

Κάποιοι απλά το αποδέχονται διστακτικά. Οι περισσότεροι, όμως, το θεωρούν σαν ένα καλό όπλο που πρέπει να έχουν στην φαρέτρα τους. Είναι όμως δίκαιο?

Οι απόψεις διχάζονται. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι είναι άδικο, αυτό που ίσως μπορεί να συμβεί, αν κάποιος να πάρει κολλητήρι έναν προπορευόμενο αθλητή σε όλον τον αγώνα. Να εξοικονομήσει, δηλαδή, δυνάμεις και να τις χρησιμοποιήσει στο τελικό sprint του τερματισμού, για να τον περάσει.

Η άποψη όμως, ότι το «κολλητήρι» όχι μόνο δεν είναι κάτι κακό, αλλά επιβάλλεται να καθιερωθεί στους αγώνες SUP, είναι αυτή που επικρατεί όλο και περισσότερο.

Drafting ή αλλιώς κολλητήρι

Το «κολλητήρι» είναι θεμιτό, όχι μόνο για τους αθλητές σε έναν αγώνα, που έχουν πλέον ένα ακόμα όπλο για τη νίκη, αυτό της τακτικής, αλλά και για τους θεατές. Το «κολλητήρι» μπορεί να μετατρέψει ένα βαρετό αγώνα “flatwater” σε μία ενδιαφέρουσα μάχη στρατηγικής. Προσθέτει στους αγώνες το στοιχείο του ενθουσιασμού και της αγωνίας. Καθώς οι θεατές βλέπουν τους συμμετέχοντες να κωπηλατούν κοντά ο ένας στον άλλον μέχρι τη γραμμή τερματισμού. Επίσης έτσι αναλύσεις της στρατηγικής που ακολούθησαν οι αθλητές, μετά το τέλος του αγώνα, αποτελούν αντικείμενο συζήτησης.

Και αυτό ακριβώς είναι το κλειδί, για την απάντηση στο ερώτημα του «Drafting”. Καθώς οι θεατές είναι αυτοί που καθορίζουν την τύχη ενός αθλήματος. Χωρίς θεατές, δεν υπάρχουν χορηγοί που θα υποστηρίξουν τις διοργανώσεις. Χωρίς θεατές τα ΜΜΕ δεν ενδιαφέρονται για την κάλυψη και προώθηση των αγώνων SUP. Κανείς δεν τους παρακολουθεί και τότε το άθλημα του SUP θα έχει την τύχη πολλών θαλάσσιων αθλημάτων. Όπως αυτό του Windsurfing ή του kayak.

.

Εκτός όμως από τα προφανή προτερήματα του drafting, ένας ακόμη πρακτικός λόγος που δεν μπορεί να απαγορευτεί το drafting στους αγώνες, είναι ότι είναι πρακτικά δύσκολο, ως αδύνατο στους διοργανωτές αγώνων να κάνουν κάτι για να το αποτρέψουν. Λόγω των πολλών πλέον συμμετοχών (πάνω από 100 συνήθως) σε κάθε σοβαρό αγώνα SUP. Του μεγάλου συνωστισμού στην εκκίνηση και στις στροφές στις σημαδούρες, είναι αδύνατο να ελέγξει κάποιος αποτελεσματικά το «κολλητήρι». Καθώς και να επιβάλει την απαγόρευσή του. Πολλές είναι οι προτάσεις που έχουν πέσει στο τραπέζι. Όπως η χρήση jetski για επιτήρηση, η χρήση κόκκινης σημαίας, ο ακαριαίος αποκλεισμός ή η χρονική ποινή. Τελικά όμως, αυτό που έγινε ευρέως αντιληπτό και αποδεκτό είναι ότι, είναι πραγματικά αδύνατο και ανώφελο να παρακολουθείς τον κάθε συμμετέχοντα σε έναν αγώνα.

Drafting ή αλλιώς κολλητήρι

Σε πολλούς αγώνες, δεν υπάρχει κανένας περιορισμός στο drafting. Οι κανόνες που τείνουν να επικρατήσουν είναι ότι το drafting απαγορεύεται μεταξύ αθλητών διαφορετικού φύλλου (Γυναίκα σε Άνδρα δηλαδή). Καθώς και διαφορετικής κατηγορίας σκάφους (12’6’’ σε 14’0’’).  Εξαιρούνται τα πρώτα 200 μέτρα περίπου του αγώνα, στην εκκίνηση, όπου δεν απαγορεύεται τίποτα. Οι όροι αυτοί άλλωστε, αναγράφονται στον κανονισμό της ISA σχετικά με το Drafting.

Αυτό που παρατηρούμε όμως, όλο και περισσότερο στους διεθνείς αγώνες το τελευταίο χρονικό διάστημα, είναι ότι επικρατούν κανόνες αθλητικής δεοντολογίας σχετικά με το drafting. Άγραφοι κανόνες και συμφωνίες Κυρίων. Κανόνες που δεν προκύπτουν από τους όρους της προκήρυξης του αγώνα, ούτε από μακροσκελείς κανονισμούς. Η απλή λογική και το αθλητικό ήθος, έρχονται  να βάλουν το θέμα του drafting σε πιο δίκαιη βάση.

Ένας αθλητής που σέβεται τον εαυτό του, πρέπει να χρησιμοποιεί δίκαια τη στρατηγική του drafting στους αγώνες.

Drafting ή αλλιώς κολλητήρι

.

Όταν ένας αθλητής για παράδειγμα, συμμετέχει σε μια ομάδα δύο ή περισσότερων αθλητών, τότε σίγουρα δεν μπορεί να κάθεται πίσω και να απολαμβάνει το τράβηγμα των άλλων, σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Πρέπει να κάνει το χρέος του. Όταν έρθει η σειρά του, να βγει μπροστά και να οδηγήσει και αυτός για το διάστημα που του αναλογεί. Εξάλλου, όταν κάποιος συμμετέχει σε ένα γκρουπ αθλητών «τρενάκι» που κάνουν drafting, τότε αυτό που πρέπει να τον ενδιαφέρει είναι το γκρουπ του να πάει καλά σε σχέση με όλους τους υπόλοιπους συμμετέχοντες. Αν για παράδειγμα, όταν έρθει η σειρά του, για να βγει μπροστά και να τραβήξει την ομάδα, το κάνει με λάθος ρυθμό, τότε αυτό θα κάνει κακό στην ομάδα και συνεπώς και σε αυτόν.

Έχουμε δει περιπτώσεις, τόσο σε διεθνείς αγώνες, αλλά και σε Ελληνικούς, ένας αθλητής να κάθεται πίσω από έναν άλλον ή άλλους, να τον τραβάνε σε όλον τον αγώνα. Με αποτέλεσμα, στο τέλος, πιο ξεκούραστος να κάνει sprint και να προσπερνά λίγα μέτρα πριν τον τερματισμό. Σε αυτή την περίπτωση, θα λάβει μεγαλύτερο σεβασμό από τους συναθλητές του, αν τερματίσει δεύτερος παρά πρώτος, αν σε όλον τον αγώνα καθόταν πίσω και δεν οδήγησε ούτε μια φορά.

Drafting ή αλλιώς κολλητήρι

Στην περίπτωση που κάποιος νιώθει πιο αδύναμος και ζητήσει από τους συναθλητές του να εκμεταλλευτεί το γκρουπ και να μείνει ανάμεσά τους, το πιο πιθανό είναι ότι θα το δεχτούν. Σε καμιά περίπτωση όμως δεν πρέπει να κάνει σπριντ στον τερματισμό για να προσπεράσει. Τότε θα χάσει κάθε σεβασμό και εκτίμηση και αυτό είναι χειρότερο από την ήττα.

Παρόλα αυτά όταν οι αθλητές της ομάδας, κοντεύουν να φτάσουν στον τερματισμό, γίνονται αναγκαστικά αντίπαλοι μεταξύ τους. Ο καθένας προσπαθεί να περάσει πρώτος την γραμμή τερματισμού και να πάρει τη νίκη.

Το drafting είναι σαν το παιχνίδι της γάτας με το ποντίκι.

«Να συνεισφέρεις αλλά να κρατάς και δυνάμεις» είναι λοιπόν, το σωστό μοντέλο drafting.

Ένας άλλος βασικός κανόνας είναι, ότι προέχει η ασφάλεια. Αν κάποιος δεν είναι έμπειρος στο κολλητήρι, τότε σίγουρα δεν πρέπει να το δοκιμάσει πρώτη φορά σε έναν αγώνα. Μια πτώση μπορεί να αποβεί μοιραία γι’ αυτόν και τους συναθλητές του.

Εξασκηθείτε λοιπόν στο drafting.

Διαβάστε εδώ περισσότερα για την τεχνική του drafting


του Γιώργου Κονταρίνη

Tags: draftinghow to supstand up paddlestand up paddle surfingsupsup racetechnique supκολλητήρι supμαθήματα supτεχνικη supτεχνική αγώνων sup
ShareShareTweet
Previous Post

Ανάλυση της τεχνικής Drafting - ή αλλιώς "κολλητήρι" στα Ελληνικά

Next Post

Το SUP surfing με τη ματιά ενός Surfer

Related Posts

Sometime performs comes with a price
ΤΕΧΝΙΚΗ

Οι επιδόσεις έχουν το τίμημά τους

Sometime performs comes with a price Παρατηρούμε ότι τα Race SUP σκάφη γίνονται συνεχώς όλο...

by admin
12/04/2021
Οι μυς στο SUP
ΤΕΧΝΙΚΗ

Οι ΜΥΣ στο SUP

Το Stand Up Paddle είναι ένα άθλημα που αρχικά φαίνεται εύκολο. Ένα ή δύο μαθήματα...

by sups
23/11/2020
SUP μέσα στο σπίτι
ΤΕΧΝΙΚΗ

SUP μέσα στο σπίτι | Χρειάζεστε μόνο ένα Indoboard και ένα TRX

SUP μέσα στο σπίτι ? Δύσκολοι καιροί για SUPers. Δεύτερη καραντίνα και εκτός των πολλών...

by admin
19/11/2020
sup drafting
ΤΕΧΝΙΚΗ

Ανάλυση της τεχνικής Drafting – ή αλλιώς “κολλητήρι” στα Ελληνικά

Το drafting ή αλλιώς «κολλητήρι» στα Ελληνικά, είναι μια από ικανότητες που πρέπει να έχει...

by admin
18/01/2018
Pivot turn
ΤΕΧΝΙΚΗ

Pivot turn – Γρήγορη στροφή 180 μοιρών

Η Pivot turn είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να αλλάξει κάποιος κατεύθυνση...

by admin
27/11/2017
how to paddle straight
ΤΕΧΝΙΚΗ

Πως να κρατάς το σκάφος σου σε ευθεία πορεία

Αντιμετωπίζεις πρόβλημα στο να κρατάς σταθερή πορεία στο σκάφος σου καθώς κωπηλατείς? Ακολουθείς πορεία ζικ-ζακ...

by admin
18/04/2017
Load More
Next Post
manos_mavrommatis_2

Το SUP surfing με τη ματιά ενός Surfer

Forward shopForward shopForward shop
Naish GreeceNaish GreeceNaish Greece
athens watersports clubathens watersports clubathens watersports club
quiksilver greecequiksilver greecequiksilver greece
  • Trending
  • Comments
  • Latest
sup surfing

SUP Surf στη Βουλιαγμένη

06/02/2015
Οι μυς στο SUP

Οι ΜΥΣ στο SUP

23/11/2020
winter wetsuits χειμερινές ισοθερμικές στολές

Χειμερινές ισοθερμικές στολές

19/12/2010
Φουσκωτό ή σκληρό SUP?

Φουσκωτό ή σκληρό SUP?

11/09/2020
AGIOS NIKOLAOS ON SUP –  ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ICF 2023 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUP

AGIOS NIKOLAOS ON SUP – ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ICF 2023 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUP

0
1st Hellenic SUP Challenge

1ος Πανελλήνιος Αγώνας SUP | 23-24 Οκτωβρίου 2010 στη Λούτσα

0
1st Hellenic SUP Challenge

Η γιορτή του SUP 23-24 Οκτωβρίου 2010 – Ανοιχτή πρόσκληση

0
Χορηγοί του “1st Hellenic SUP Challenge”

Χορηγοί του “1st Hellenic SUP Challenge”

0
AGIOS NIKOLAOS ON SUP –  ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ICF 2023 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUP

AGIOS NIKOLAOS ON SUP – ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ICF 2023 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUP

25/05/2023
Agios Nikolaos Sea Experience

03/08/2021
Ο Casper Steinfath είναι ο πρώτος άνθρωπος που περνάει από τη Δανία στη Σουηδία με SUP hydrofoil

Ο Casper Steinfath είναι ο πρώτος άνθρωπος που περνάει από τη Δανία στη Σουηδία με SUP hydrofoil

27/05/2021
Sometime performs comes with a price

Οι επιδόσεις έχουν το τίμημά τους

12/04/2021
ProlimitProlimitProlimit
www.sups.gr

Stand Up Paddle Surfing - Greece
Η πρώτη Ελληνική SUP κοινότητα - Από το 2007
Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το SUP, νέα, τεχνική, αγώνες, αγγελίες κλπ.
Μείνετε συντονισμένοι !!!

Categories

  • EVENT RECAPS (55)
  • EVENTS (87)
  • ΓΕΝΙΚΑ (8)
  • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ (4)
  • ΝΕΑ (123)
  • ΤΕΧΝΙΚΗ (19)

Recent News

AGIOS NIKOLAOS ON SUP –  ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ICF 2023 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUP

AGIOS NIKOLAOS ON SUP – ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ICF 2023 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUP

25/05/2023
Agios Nikolaos Sea Experience

03/08/2021

© 2019 Stand Up Paddle Greece

No Result
View All Result
  • ABOUT SUP
    • ΓΕΝΙΚΑ
    • ΤΕΧΝΙΚΗ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
  • ΝΕΑ
  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
  • CONTACT US

© 2019 Stand Up Paddle Greece