SUP Ultimate Core Training, λοιπόν γι’ αυτούς που ζητούν τη σκληρή αποτελεσματική προπόνηση στη θάλασσα, τις λίμνες, τα ποτάμια. Mέσα, όμως, από τη δίοδο της διασκέδασης. Το SUP είναι ένα social sport, με το οποίο μπορούν να ασχοληθούν όλοι. Μικροί ή μεγάλοι, γυναίκες, άνδρες, παιδιά.
Ο Κυριάκος Στέλλας παρουσιάζει το Stand Up Paddle Surfing.
Το αγαπημένο άθλημα των σταρ του Χόλυγουντ όπως Ciedy Crawford, Jennifer Aniston, Pierce Brosnan, Brant Pitt. Αλλά και των περισσότερο γνωστών θρύλων και αθλητών του windsurfing και του surfing, Dave Kalama, Laird Hamilton, Kai Lenny, Robby Naish, Antoine Albau.
Στο demo day αυτό, Θα σας ενημερώσει λοιπόν για τα Stand Up Paddle Surf σαν άθλημα αλλά και τους τύπους των σκαφών και τα χαρακτηριστικά τους, τα είδη των κουπιών, τις διαφορές και τις ρυθμίσεις τους, το leash, τα fins και ότι άλλο έχει σχέση με τον εξοπλισμό.
Θα σας αποκαλύψει τα μυστικά της σωστής θέσης πάνω σε ένα SUP αλλά και την σωστή στάση του σώματος για να μπορέσετε τέλεια ισορροπία κατά την διάρκεια της προσπάθειας.
Θα σας προετοιμάσει για την πρώτη σας προσπάθεια με ασκήσεις στη στεριά.
Και τέλος θα σας διδάξει τη σωστή τεχνική στην κίνηση του κουπιού, πως τραβάμε και πώς σπρώχνουμε, ποιες μυϊκές ομάδες δουλεύουν και γιατί καθώς και την σωστή τεχνική για τη στροφή.
Ελάτε λοιπόν να γνωρίσετε και να δοκιμάσετε το Stand Up Paddle Surfing, στο Windsurfing Club “ΑΙΟΛΟΣ” στη Λούτσα, τηλ:22940 26326.
Καθημερινά στις 12:00, 15:00, 17:00 σε γκρουπ των 5 ατόμων με εκπαιδευτή τον Κυριάκο Στέλλα.
Δηλώσεις συμμετοχής στο 210 6856937 η στο naish@naish.gr
Hard core γυμναστική η απλή διασκέδαση στο τέλος θα σας αρέσουν και τα δύο. Αυτό είναι το Stand up paddle surfing απόλυτη γυμναστική αλλά και διασκέδαση για όλους και σε όλες τις συνθήκες.
LIVE THE LIFE – SUP Ultimate Core Training
