Οι επιδόσεις έχουν το τίμημά τους
Sometime performs comes with a price Παρατηρούμε ότι τα Race SUP σκάφη γίνονται συνεχώς όλο και στενότερα, φτάνοντας σε πλάτη ...
Tag: sup technique
Οι ΜΥΣ στο SUP
Το Stand Up Paddle είναι ένα άθλημα που αρχικά φαίνεται εύκολο. Ένα ή δύο μαθήματα είναι αρκετά για να ξεκινήσει ...
Pivot turn – Γρήγορη στροφή 180 μοιρών
Η Pivot turn είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να αλλάξει κάποιος κατεύθυνση κατά 180ο. Χρησιμοποιείται στην απλή ...
Πως να κρατάς το σκάφος σου σε ευθεία πορεία
Αντιμετωπίζεις πρόβλημα στο να κρατάς σταθερή πορεία στο σκάφος σου καθώς κωπηλατείς? Ακολουθείς πορεία ζικ-ζακ και χρειάζεται να αλλάζεις πλευρά ...
Εκπαιδευτικά βίντεο SUP – με τον Dave Kalama
Ο θρυλικός waterman Dave Kalama μας παρουσιάζει μια σειρά από εκπαιδευτικά βίντεο SUP. Σκοπός του είναι να μας βοηθήσει να ...
Τεχνικές κωπηλασίας
Αναλύουμε τρεις από τις βασικές Τεχνικές κωπηλασίας SUP Τεχνική άνετης πλεύσης Είμαστε χαλαροί με τα χέρια μας στο σωστό άνοιγμα. ...
Κωπηλατώντας με αντίθετο άνεμο και κύμα γονατιστοί
Αν βρεθούμε σε δύσκολες καιρικές συνθήκες με αντίθετο δυνατό άνεμο και κύμα, και δεν νιώθουμε ικανοί να συνεχίσουμε, ή δεν ...
