Υπάρχουν δύο τρόποι για τη μεταφορά της σανίδας μας.
Α. Με τη λαβή μεταφοράς
1ο Βήμα
Τοποθετούμε την σανίδα και το κουπί σε μια βολική θέση και κρατάμε το leash στο χέρι.
2ο Βήμα
Σκύβουμε διατηρώντας σε ευθεία την πλάτη και τοποθετούμε το χέρι μας στην λαβή μεταφοράς με το leash να παραμένει στο χέρι.
3ο Βήμα
Προκειμένου να προστατεύσουμε την μέση μας, όταν σηκώνουμε την σανίδα πάντα θυμόμαστε να χρησιμοποιούμε τα πόδια και όχι την μέση ή την πλάτη μας.
Πιάνουμε το κουπί από το έδαφος και το κρατάμε στο ελεύθερο μας χέρι.
4ο Βήμα
Προχωράμε προς το νερό με τον εξοπλισμό ασφαλή και σταθεροποιημένο.
Βάζουμε το leash όταν μπούμε στο νερό και ανεβούμε στη σανίδα.
Β. Πάνω στον Ώμο
1ο Βήμα
Πάντα έχουμε επίγνωση του αέρα, των ανθρώπων και των αντικειμένων γύρω μας χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική.
Τοποθετούμε το κουπί σε μια προσβάσιμη περιοχή και σκύψτε φτάνοντας στην αντίθετη πλευρά με το ένα χέρι και πιάστε την πλαϊνή πλευρά που βρίσκεται προς το μέρος σας με το άλλο χέρι.
2ο Βήμα
Κρατάτε σταθερά την σανίδα και την σηκώνετε ρίχνοντας το βάρος περισσότερο στα πόδια και όχι στην μέση.
3ο Βήμα
Κρατάτε την αντίθετη πλευρά με το χέρι που βρίσκεται από κάτω και το υπόλοιπο βάρος της σανίδας με τον ώμο. Ισορροπούμε την σανίδα στον ώμο μας σε μια κεντραρισμένη και σταθερή θέση.
4ο Βήμα
Σκύβουμε αργά και πιάνουμε το κουπί με το ελεύθερο μας χέρι. Σιγουρευόμαστε πάντα πριν σηκώσουμε την σανίδα ότι έχουμε αφήσει το κουπί σε ένα βολικό σημείο.
5ο Βήμα
Προχωράμε προς την θάλασσα σίγουροι ότι η σανίδα είναι σταθερή και ισορροπημένη στον ώμο μας.
6ο Βήμα
Πριν ξεκινήσουμε να περπατάμε σιγουρευόμαστε ότι το leash δεν έχει μπερδευτεί γύρω από το πόδι μας.
Μάθε εδώ πως να ανεβαίνεις σωστά στη σανίδα σου. NAISH GREECE Official e-shop.
