Drafting ή αλλιώς κολλητήρι
Ο όρος Drafting ή αλλιώς «κολλητήρι», ακούγεται όλο και περισσότερο στον χώρο του SUP. Τι είναι όμως ακριβώς είναι το ...
Tag: how to sup
Ανάλυση της τεχνικής Drafting
Το drafting ή αλλιώς «κολλητήρι» στα Ελληνικά, είναι μια από ικανότητες που πρέπει να έχει ένας αθλητής στους αγώνες SUP ...
Pivot turn
Η στροφή pivot είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να αλλάξει κάποιος κατεύθυνση κατά 180ο. Χρησιμοποιείται στην απλή βόλτα με SUP, στους ...
Πως να κρατάς το σκάφος σου σε ευθεία πορεία
Αντιμετωπίζεις πρόβλημα στο να κρατάς σταθερή πορεία στο σκάφος σου καθώς κωπηλατείς? Ακολουθείς πορεία ζικ-ζακ και χρειάζεται να αλλάζεις πλευρά ...
Εκπαιδευτικά βίντεο SUP – με τον Dave Kalama
Ο θρυλικός waterman Dave Kalama μας παρουσιάζει μια σειρά από εκπαιδευτικά βίντεο SUP. Σκοπός του είναι να μας βοηθήσει να ...
Τεχνικές κωπηλασίας
Αναλύουμε τρεις από τις βασικές Τεχνικές κωπηλασίας SUP Τεχνική άνετης πλεύσης Είμαστε χαλαροί με τα χέρια μας στο σωστό άνοιγμα. ...
Κωπηλατώντας με αντίθετο άνεμο και κύμα γονατιστοί
Αν βρεθούμε σε δύσκολες καιρικές συνθήκες με αντίθετο δυνατό άνεμο και κύμα, και δεν νιώθουμε ικανοί να συνεχίσουμε, ή δεν ...
